Az otthoni orvosi fürdőknek a tűlevelűek és az ellenjavallatok jelzései
Tartalom
Orvosi fürdők otthon receptek
Helló, kedves olvasók! Gyógyszerfürdők gyógynövényekből, a sós fürdők javítják a vérkeringést, kibővítik a pórusokat, feltételeket teremtenek a bőrre ható aktív anyagok bőrének áthatolására, az egész emberi testre. Javasoljuk, hogy otthon vigye őket, fontolja meg a tűlevelű fürdőket és az ellenjavallatokat, valamint a gyógynövényeket a tengeri sóval és másokkal.
Hatás a testre
Az emberi bőr összetett biológiai mechanizmus. A bőr felülete felnőtteknél 1,5 - 2 négyzetméter. Védi a testet a különféle külső hatásoktól, védi a fertőzést, védi a mechanikai károsodást, szabályozza a testhőmérsékletet, részt vesz a légzési folyamatban.
A bőr aktívan részt vesz a test általános anyagcseréjében - víz, sóoldat, szénhidrát, fehérje és zsír. Gondoskodni kell a testről, hogy a bőr egészséges legyen.
A terápiás fürdő, az adalékanyagoktól, a vízhőmérséklettől és az időtartamtól függően eltérő hatással lehet. Frissítheti, újjáélesztheti vagy megnyugtathatja, cselekedhet a pihenésre.
A gyógynövényekből származó gyógyfürdők növelik a test védő tulajdonságait, az egészség és a szépség forrása. Ez egy „otthoni üdülőhely”, ha a mindennapi életünkben rendszeresen használja őket.
A meleg fürdőben történő immobbolása az egyik legjobb eszköz a fizikai és érzelmi stressz enyhítésére, ha a különféle gyógynövények adalékai használják, enyhe terápiás hatással rendelkeznek.
Higiéniai megelőző és orvosi célokkal veszik őket. Az eljárás előtt a testet jól mossuk vízzel és szappannal, gélen.
A higiéniai megelőző fürdőket hetente egyszer, a terápiás hatás előtti 2-3-szor, az orvos utasításai szerint a terápiás terápiás terápiás.
Választhat egy eljárást gyógynövényekkel, tengeri sóval, aromás olajokkal, az egészség állapotától és a kívánt hatástól függően. Szükség van, ha kétségek vannak, forduljon orvoshoz.
Hogyan kell otthon főzni az infúziókat. Vegyünk 100 g száraz vagy 600 gramm friss fűt, öntsön 2 liter forró vizet, melegítse alacsony lángon 15 percig, majd 45 percig tartson, feszültség.
Öntsön egy vízfürdőbe, a víz hőmérséklete általában 36-38 fok. Időtartam 10-20 perc között.
A tűk, a menta, a levendula, az eukaliptusz, a csipkék linkjei - nyugtató hatással enyhítik és enyhítik a fáradtságot.
Hűvös tűlevelű fürdő hűtése
Készítsen infúziót: 0,5 kg tűk, vesék és kéreg (lucfenyő, fenyő vagy boróka) Öntsön 3 liter vizet, és főzzük egy rögzített tálban 10 percig, 4 órát vesz igénybe, feszültséget, feszültséget, feszültséget. 15 - 20 perc 34-35 foknál a kézhezvétel időtartama.
A terápiás fürdő indikációi és ellenjavallata. A vásárlásnak nyugtató hatása van, kellemesen illata, enyhíti a fáradtságot, megnyugtatja az idegrendszert, jól veszi le lefekvés előtt, éjszaka, éjszaka.
Használhat tűlevelű briketteket, folyékony tűkivonatot az utasítások szerint.
Ellenjavallatok
- Ne vásároljon azonnal étkezés után.
- Próbálja meg gondoskodni arról, hogy a szív területét ne borítsák vízzel.
Az általános ellenjavallatokon kívül az egyéni intolerancia csak fokozott érzékenység, ellenjavallat lehet.
A terápiás fürdőket egy orvos felügyelete alatt veszik, amely meghatározza az eljárások gyakoriságát és időtartamát.
Csábító, pihentető
Készítsen elő növénygyűjteményt:
- 15 g féreg féreg gorky,
- 20 g Valerian gyökér,
- 15 g szokásos issop,
- 10 g füves borsmenta fű,
- 30 g nyírlevél.
Öntsön egy gyógynövénykeveréket 2 liter forrásban lévő vízzel, hagyja el egy órát, stressz, öntsön egy fürdőbe vízhőmérsékleten 37 fokkal. 15-20 percig tart. Kurzus - 10 eljárás minden második napon.
Boróka bogyókkal
200 g bogyó boróka bogyós bogyók 2 liter vizet öntsenek, főzzük 10 percig, hagyj egy órát, feszültség, adjuk hozzá az eljárást. Az időtartam 15 - 20 perc. 37 fokos hőmérsékleten. Természet - minden második nap tízszeresére.
Tűlevelű
Öntsön 200 gramm tűt egy liter forrásban lévő vízzel, forraljuk fel fél órán át, öntsük meleg vízbe. 15 percig tart a neurózissal.
Vitaminrugó
- 100 g fiatal levelek és 100 g fiatal ágak fekete ris,
- 30 g tengeri buckthorn,
- 50 g fű fiatal csalán
Öntsön 4 liter forrásban lévő vizet, hagyja 2 órán át, feszültséget, öntsön vízbe 35 - 37 fokkal. 10 - 12 perc időtartam. Toninok a bőrt, megnyugtatják.
Tonik
Öntsön 50 ml tinktúrát vagy folyadékkivonat gyökérgyökér valeriana -t a fürdő térfogatába 37 fokos vízhőmérsékleten. Vegyen be 12-15 percet. egy nap alatt.
Tonikus, nyugtató tulajdonságai vannak.
Gyógynövény
Fontolja meg a 100 g száraz füvet: Urticaria, kamilla, nyír, félrevezető, csavar.
500 g száraz, apróra vágott keverék 5 liter forrásban lévő vizet öntsön, főzzük alacsony lángon 5-7 percig, töltsük fel fél órán át, feszültség, öntsük a vízbe. Vízhőmérséklet 35 - 37 fok, időtartam 10-15 perc.
Stimulálja a metabolikus folyamatokat, javítja a jólétet -a súlyt helyreállítja.
Használható a megfázás, légzési betegség kezelésére 38 - 39 fokos vízhőmérsékleten. 5-10 percen belül. Növeli a test fertőzés elleni rezisztenciáját.
Édesem álmatlansággal
A 37-38 fokos vízhőmérsékletű fürdőben oldja fel 50 - 60 gramm mézet. 10–12 perc kézhezvétel időtartama. Hetente kétszer megnövekedett idegi ingerlékenység, neurasthenia, álmatlanság.
Használhatja az oregano, Valerian, tűk főzetét vagy infúzióját is.
Citrom nyugtatók
Zúzott kéreg 3 friss citrom vagy 5 evőkanál. Öntsön egy evőkanál szárított kéreg egy liter forrásban lévő vízzel, fél órán át tartó feszültség. Öntsön egy infúziót egy forró vízzel töltött fürdőbe. 10 perces kézhezvétel időtartama.
A citrom infúzió eltávolítja a törmeléket a testből, jótékony hatással van a bőrre, így sima és szebb, az aroma megnyugtatja az idegrendszert.
Gyógyfürdő gyermekeknek
Vegyünk 40 g oregánót, Ütés, Anya-én-Machekhi, körömvirág, Az ibolyák tricolorok, Öntsön 3 liter forrásban lévő vizet és inspiráljon 2 órát. Ezután öntsön egy 35-36 fokos forró vízfürdőbe. Bátor baba, váltakozva a normál vízben történő fürdéssel. A gyógynövények antiszeptikus, anti -gyulladásos és anti -argenikus hatásúak, a fürdés az irritációban, a pelenkakiütésekben, a gyermekek finom bőrének kiütésében segíti.
Tengeri sóval
A szakértők gyakrabban javasolják a tengeri sóval történő fürödést. Tökéletesen enyhíti a fáradtságot, az ingerlékenységet, a stresszes állapotot, a hangokat, a pihenést, növeli a teljesítményt. A tengervíz biztosítja a bőr rugalmasságát és gyógyítja azt. A tengeri sóban található ásványi elemek - magnézium, kalcium, kálium, bróm, jód, nátrium segít az összes alapvető bőrfunkció normalizálásában, az általánosan javítják.
A tengeri só eljárások megerősítik a testet, növelik az immunitást, enyhítik a gyakori megfázást, fejfájást, megfázást. Az eljárás során ezek az anyagok jótékony hatással vannak a testre, és a bőrbe helyezett idegvégződéseken keresztül hatnak.
Vásárlás tengeri sóval, hogyan lehet elvenni. 1-2 csésze só meleg vízben oldódik fel. 36-37 fokos vízhőmérsékleten, 15 perces időtartamban. Ez az egészség bővítésének eljárása.
Hogyan készítsünk otthon gyógyászati eljárást
Kedves olvasók! A cikkben Tűlevelű indikációk és ellenjavallatok a gyógyfürdőkkel Reméljük, hogy a megelőző és a terápiás fürdők sok hasznos receptje hasznos lesz az Ön számára.
Rendezze otthoni üdülőhelyét a tudományos és a hagyományos orvoslás ajánlásainak megfelelően, és légy egészséges!
