Az olívaolaj -használati máj, arc- és kézmaszkok tulajdonságai
Tartalom
Az olívaolajat jobban tolerálják az emberi test, mint más növényi olajokhoz képest. Javasoljuk, hogy használja az olívaolaj, valamint a máj- és epehólyag -betegségekkel szembeni ellenjavallatok kedvező tulajdonságait.
A Földközi -tenger arany elixírjának hívják. Oliva a görögök nemzeti fája, azt hitték, hogy ezt a fát az Athen görög istennő hozta létre.
Az olívaolaj forrása az olajbogyó - érett olajbogyó, európai olajbogyó gyümölcse, ingatlanok és termelés előző cikk.
Összetétel és érték a test számára
Az olívaolajban a zsírsavak akár 65 % -a mono -telített olajsav, a többszörösen telítetlen zsírsavak és az E -vitamin nem elegendő a többi növényi olajhoz képest. Általában a mediterrán konyhában használják - olasz, görög, spanyolul, ez egy értékes táplálkozási élelmiszer -termék, amelynek magas tartalmú mono -rendszeres zsírsavak, különösen az oleinova.
Az élelmiszerekben szereplő zsírok fontosak a test számára, az élet energiájához szolgáltatják, ezek szintén nagyon szükségesek a táplálkozáshoz, a bőr helyreállításához, rugalmasságot biztosítva.
Az emberi testben nem lehet szintetizálni az összes létfontosságú aktivitáshoz szükséges zsírsavat. Telítetlen zsírsavak - A lanolos linolénsav csak élelmezéssel lép be a testbe. E savak elégtelen mennyisége esetén az anyagcserét zavarják. A telítetlen zsírsavak hozzájárulnak a vér koleszterinszintjének csökkentéséhez, megakadályozzák az atherosclerosis kialakulását.
Ami a biológiai tulajdonságokat illeti, a telítetlen zsírsavak képezik az F -vitamin alapját, amely hozzájárul a zsír felszívódásához, amely magában foglalja a zsíros bőr anyagcseréjében, elősegíti a koleszterin eltávolítását, befolyásolja a szoptatási és szaporodási folyamatokat.
Az F -vitamin telítetlen zsírsavakból áll - linolesav, linolén, növényi olajokban található földimogyorók - napraforgó, len, olíva, dió, mások, állati zsírok.
Az F -vitamint az atherosclerosis megelőzésére és kezelésére használják a bőrbetegségek kezelésében - excentrikus fekélyes léziók. Napi felnőtteknek 1 - 2 g F -vitaminra van szükség, ezért ajánlott napi többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó 20-30 g növényi olajat használni.
Az olajsav az olívaolaj részeként a mononasyatur zsíros, amely szintén részt vesz az atherosclerosis megelőzésében, megakadályozza a rákos sejtek kialakulását.
Az olaj az alapvető zsírsavak és a zsír -oldódó vitaminok forrásaként szolgál: A, D, E, K, az emberi test szinte 100 % -át felszívja.
D -vitaminra van szükség a csontok normál fejlődéséhez, az izmok erősítéséhez, a bőr állapotának javításához, a pajzsmirigy normál működéséhez.
Az E -vitaminra van szükség a test normál anyagcseréjéhez.
A K -vitaminra van szükség a normál vér koagulációjához, részt vesz a májban a protrombin képződésében, amelyre szükség van a normál gyomorhoz, a bélhez, az összes sejt lélegzetében, az intracelluláris anyagcserében részt vesz.
Az olívaolaj általában borostyán sárga sárga színből készül, könnyű keserűséggel, mivel az oleuropein jelenléte az anti -gyulladásgátló és az antikanciók széles skálájának összetételében, ami azt jelenti, hogy az olivinokból készült természetes olaj. A szín függ az olajbogyó sokféleségétől, érettségétől, hely- és növekedési feltételektől, termelési módszerektől.
Oroszországban, 19 végéig. évszázadok. Egyházi szláv neve egy társaság.
A keresztény egyházban keverik egy balzsammal, amelyet a "Miro" nevű fűszerekkel ízesítettek, a keresztelés, az ordináció, a kiválasztás, a közönséges és a lítium felkenésére használják.
Az ősi idők óta az egyházak, mecsetek, zsinagógák megvilágítására használják, amelyek a Hanoukov zsidó ünnepéhez kapcsolódnak.
Az olívaolaj gyógyító tulajdonságai vannak, amelyeket a népi és a hagyományos gyógyászatban használnak különféle betegségek kezelésére, a kozmetológiában széles körben használják.
Hasznos alkalmazás alkalmazás
Az ősi idők óta az olívaolajat lágy, csomagolásként, lágy túlzásként használják az emésztőszervek, a májbetegségek, az epehólyagok, például a kenőcs alapjai, a harapás,.
Az orvostudomány azt ajánlja az atherosclerosis, a gyomorfekélyek, a székrekedés, a hasi fájdalom megelőzésére és kezelésére, kövekkel az epehólyagban.
Külsőleg zúzódások, harapás rovarok, méhek, szúnyogok és bőrbetegségek kezelésére használják.
Az oroszországi olívaolajat erős méregekkel, például arzénnel történő mérgezésre használták. Ezért a betegnek bőséges italt kapott a tejből és az olajból, amíg hányás. Anthelmintic ügynökként is használták, krónikus „felülmúlhatatlan” székrekedéssel egy teáskanálból egy teáspohárhoz.
Tojássárgával és cukorral kevert köhögés kezelésére. A keverék reggel és este 1 evőkanál.
Olívaolaj a májhoz:
Keverje össze a grapefruit juice -vel: 1/4 csésze olaj keverve 1/4 csésze grapefruit juice -vel. Igyon 2 órával egy étkezés után éjszaka, amikor korábban beöntöttem a gyomrom megtisztítására.
Ezután menjen az ágyba a jobb oldalon, és helyezzen be egy meleg fűtőpadot az oldalára, és ismételje meg a beöntést reggel. Ezt szükség szerint 4-5 nap elteltével meg lehet tenni.
Használat májfájdalomhoz, daganatához, epe stagnálással, epe betegséggel.
Gallone -kórban:
egy.Fél órát vesz igénybe egy étkezés előtt, fél teáskanáltól kezdve, fokozatosan elérje a fél pohár. Kezelés 2-3 hét.
2. Készítsen elő 0,5 liter olívaolajat és 0,5 liter kóbor citromlevet a kezeléshez. Az utolsó étkezésnek legalább 6 órával kell lennie a kezelés megkezdése előtt.
Igyon 4 evőkanál olajat, azonnal igyál 1 t. L. citromlé. Ismételje meg 15 percenként. Az összes olaj után azonnal kapja meg a citromlé többi részét egy kortyban. Tapasztalat lehetséges, de ha azonnal iszik a lé, akkor a bilincs elhanyagolható, akkor nem szabad félnie.
Néhány nappal a kezelés után kövek fájdalommentesek lesznek.
Hogyan lehet székrekedéssel venni:
Keverje össze alaposan a kefir csészét 10 g - 1 desszert kanál olajjal, lassan igyon lefekvés előtt.
Javasoljuk, hogy inni olívaolajat (lehet len), mint hashajtót, krónikus székrekedéssel, növeli a bél motilitását, túlzó hatással van.
Hasi fájdalommal készítsen meleg víz beöntést olaj hozzáadásával.
Ellentmondás a hashajtók használatakor: Gyulladásos folyamatok a hasi üregben, bél obstrukció, appendicitis, láz.
Ellenjavallatok
- Intolerancia.
- Olívaolaj, mint az összes többi zsír, magas kalória: 100 g - 900 kcal -ban ajánlott megfigyelni a mért intézkedést: 1 - 2 evőkanál naponta.
- Kroletikus hatása van, nem használja a kolecisztitiszben - a hólyag hólyagának gyulladása.
- A máj, a Gallone -kór kezelésében óvatosan kell eljárni, mivel fennáll annak a veszélye, hogy blokkolják az epevezetékeket. A kezelés előtt ultrahangvizsgálat, a kezelés előtti konzultációra van szükség a kezelőorvossal.
Alkalmazás a kozmetológiában
Száraz bőr és kezek, ha nem érdekel, lepattan, a szorosság érzése megjelenik. A száraz bőr nem tolerálja a szappant, néhány krémet, jelentősen reagál a környezeti hőmérséklet változásaira.
Ennek okai lehetnek a májban a zsírok metabolizmusának rendellenességei, a hasnyálmirigy -betegségek, az A, B, C, E, E, PP vitaminhiány. A vitaminok növelik a bőr ellenállását a környezet hatására, növelik a bőr rugalmasságát, hozzájárulnak a sejtek megújulásához, javítják az anyagcserét.
Az E -vitamin elősegíti a bőr vérellátását, elősegíti annak visszanyerését, megakadályozza az oxidatív gyökök hatását, ami azt jelenti, hogy megakadályozza az öregedést.
A, E -vitaminok, B csoport visszaállítása Epidermis - A folyamatosan frissített felső bőrréteg puha, rugalmas, lassítva az öregedési folyamatot.
Nagy minőségű olaj a tisztítás, a tápláló maszkok összetételében, a krémek nem okoznak allergiás reakciót a bőrre.
Szembenézzen a ráncolaj olívaolajjal
A normál bőrre
Maszk sajthoz:
- asztal. kanál sajt
- Művészet. L. olivaolaj
- Kékeszöld. tej
- h. L. Répalé
Alaposan keverje össze mindent, amíg homogén állagú, vegye fel az arcra 15 percig, öblítse le melegen, majd hűtse le a vizet.
Rózsaolaj az arcról:
- 50 g száraz rózsa levelek
- 200 ml olaj
Öntsük a szirmokat zománcozott tálakba, öntsünk olajat, melegítsük 2 órán át vízfürdőben, áztassa a hűtés után. Törölje le az arc arcát.
Zsíros bőrért:
Mézes maszk:
- 1 teáskanál méz
- 1 tojásfehérje
- 0,5 óra. L. olajok
- zabpehely
Győzz le mindent jól, adj hozzá pelyheket, amíg meg nem valósulnak. Vigye fel az arcra 15 percig, mossa meg vízzel.
Ráncos maszkok száraz bőrrel
Cottage Veselá:
- asztal. kanál sajt
- Művészet. L. olajok
- Művészet. L. tej
- Művészet. L. Répalé
Keverjen össze mindent jól. Vigye fel az arcra egy vastag 10 perces réteggel. Mossa meg meleg vízzel, törölje le az arcát egy darab jéggel, vagy öblítse le hideg vízzel.
Paradicsommaszk:
- 1 paradicsom
- 0,5 óra. L. olajok
- keményítő
Átlagos paradicsom reszel, adj hozzá keményítőt. Vigye fel az arcra 15 percig, mossa meg hideg vízzel.
Mustár
- 1 óra. L. Száraz mustár
- 1 óra. L. vízvíz
- 2 óra. L. olajok
Hígítsa meg a mustárt vízzel, keverjen össze mindent. Helyezze a maszkot az arcára 5 percig, öblítse le vízzel, adja ki a táplálkozási krémet. Mustármaszkok hangja, megújítja a bőrt.
Meda-olute táplálkozás:
- 100 g méz
- 2 tojássárgája
- 100 ml olaj
Keverjen össze mindent, legyőzz, melegítse fel. Vigyen fel az arcmaszkot több fogadásonként 5 percenként. Ezután távolítsa el a főzetben megnedvesített pamut tamponot, a Linden vagy a gyenge teát.
Ráncolaj -maszk:
2 evőkanál. L. Kissé melegítse az olívaolajat több rétegben több rétegben, nedvesítse meg egy réteg pamutgyapotot vagy gátot. Helyezze az arcára, fedje le pergamenpapírral, törülközővel, hagyja 15 percig. Tápanyagmaszk után törölje le az arcát egy száraz pamutmintával.
Maszk a ráncok sárga olaj arcán:
- 1 tojássárgája
- 1 evőkanál. L. olajok
Keverjen jól, jelentkezzen az arcra. Mossa meg a vizet 15 perc elteltével.
Hasznos meleg olajat alkalmazni az arc bőrére, a nyakra a táplálkozáshoz, a bőrfiatalításhoz.
Kézmaszkok és kezek
Rop-money súroló:
- 1 evőkanál. L. édesem
- 1 evőkanál. L. Só
- 1 evőkanál. L. olajok
Alaposan keverje össze, vigye fel a kézre, dörzsölje a masszázsmozgásokkal, öblítse le meleg vízzel.
Masly-Sajar Scrub:
- 1 evőkanál. L. olajbogyó (lehet napraforgó) olaj
- 1,5 evőkanál. L. Cukorhomok
Keverjük össze, masszázsmozgásokkal alkalmazzuk a bőrre, majd öblítsük vízzel.
A bozót megtisztítja a kezét a bőrből, és levágja a keratinizált bőrsejteket. Akkor a tápanyagok használata lesz. A bozót táplálja a felső bőrréteget is. Hetente 1-2 alkalommal.
Kézmaszk sárga olajjal:
- 1 tojássárgája
- 12 óra. L. olajok
- 1 óra. L. édesem
Alaposan keverje össze az összes összetevőt. Vigye fel a kezed bőrére 20 percig, öblítse le meleg vízzel, zsírozza táplálkozási krémmel. Hetente egyszer. Végezzen 10 eljárást a maximális eredmény elérése érdekében. A maszk táplálja, simítja a bőrt, elősegíti a mély bőr tisztítását. A kezek bőre sima, rugalmasvá válik.
Maszk a túrós-med-ről, kézzel:
- 1 evőkanál. L. Sajt
- 1 evőkanál. L. édesem
- 1 óra. L. olajok
Csiszold be házikó -túrót és mézet, mindent keverjünk, vegye fel a kezed bőrére 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel, vigye fel egy párásítót a nedves bőrre. Használjon hetente kétszer. A maszk kiküszöböli az irritációt, a bőr hámozását, puha, selymessé tesz.
Olajfürdő kéznél:
Melegítse az olajat, engedje le a kezét 10-15 percig, majd törölje le egy pamut tamponnal, hagyja felszívni. Használjon hetente 1-2 -szer.
Olívaolaj - Az olaszországi Görögország egyik fő nemzeti terméke, Spanyolország a mediterrán étrend kötelező része.
Minősége a sokféleség megszerzésének és annak megfelelésének módszerétől függ. A leghasznosabb Extra szűz olívaolaj - Ez egy természetes finomítatlan, csak a kémiai tisztítás és az összetevők nélkül történő forgási módszerrel nyerhető.
Ipari célokra tiszta kifinomult, néha vegyes keveréket, természetes olajjal, valamint műszaki lámpát használnak -.
Annak érdekében, hogy megvédje az olívaolajat a nedvesség felszívódásától, a levegő oxigén oxidációjától, azt zárt formában kell tárolni, száraz, hűvös helyen, különféle szagoktól, amelyek könnyen felszívódnak. Egy éven belül, a megnyitás után, a természetes finomítatlan olívaolajat két hónapon belül tárolhatja. Finomítható 2 évig, 4 hónapig nyitva lehet oxidálódni, és nem veszíti el hasznos tulajdonságait.
Nézze meg a jótékony tulajdonságokról és a termék ellenjavallatokról szóló videót:
Használat a mediterrán étrendben - Videó
Sütés közben kifinomult olívaolajban süthet néhány hasznos tulajdonságot. A leghasznosabb a finomítatlan természetes használata, és az elkészített ételekhez nyers formában adjuk hozzá az ételekhez. Annak érdekében, hogy ne gúnyolódjon salátában, keverje össze a citromlével vagy az ecet borral, akkor nem érezheti magát keserűséggel, feltárja kellemes különleges ízét.
Telítetlen zsírsavak, linolsavak, linolsavak, amelyek benne vannak, hozzájárulnak a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez, ami a vércukorszint csökkentéséhez és a cukorbetegség kockázatához és a rákos betegségektől való védelemhez vezet. A flavonoidok és a zsíros oldódó vitaminok összetételükben javítják a zsír anyagcserét, javítják az erek állapotát, csökkentik a vér koagulációját.
A finomítatlan olívaolaj könnyen felszívható, egészséges élelmiszer -termék. A napi étrendben történő felhasználása jelentősen csökkenti a vérben a káros koleszterinszintet, csökkentve a szívroham és a stroke kockázatát, az atherosclerosis kialakulása a cukorbetegség, az elhízás,.
A vitaminok és fenolok komplexje elősegíti az anyagcserét, erősíti a csontokat, az izmokat, az idegrendszereket, a szöveti regenerációt, javítja a koordinációt és a látást, erősíti az immunitást, lelassítja az öregedési folyamatot.
Az olívaolajat széles körben használják parfümök, kozmetikai termékek gyártásában különféle műszaki célokra, szappanban,.
