Mint a búzakorpa hasznosak - a használatának jellemzői
Tartalom
- Összetétel és kalória tartalom
- A búza vágása hasznosnak
- B -vitaminok B B -vitaminok
- A búza vágása Hogyan kell használni
- A hagyományos orvoslás receptjei
- Az erő törésével, a vitaminhiány, az immunitás csökkentésével
- Anémia, leukémia, sugárzás sugárzása
- Atherosclerosissal
- Hogyan vehetünk székrekedéssel
- Használat köhögéshez, hemoptízishez
- Ekcémával, kézi fürdővel
- Hasznos funkciók
A BRAN búzájának előnyei és károsodása, hogyan kell venni - Hasznos, ha hipertónia, atherosclerosis, diabetes mellitus, elhízás, székrekedés, epebetegség, különféle terápiás étrend, stimulálja a bélet, stimulálja a bélet.
Ezeket megelőző és gyógyító szerként használják, amely a bél teljes működéséhez szükséges, csökkentve a cukor és a koleszterin a vérben, ezáltal megtisztítva a toxinok és a toxinok emésztőrendszerét.
Összetétel és kalória tartalom
A feldolgozás során kapják meg őket, a búza gabonaféléket, amelyek gabonahéjakból és laza lisztből állnak.
Olvassa el a búza jótékony tulajdonságait és a csírázott gabona előnyeit ez a cikk
Termékösszetétel. 100 gramm tartalmaz:
- Mókusok - 15 g
- Szénhidrátok - 17 g
- Kövér - 4 g
- Élelmiszerszálak - 40,7 g
Tartalom. 100 g energiaérték - kb. 170 kcal vagy 710 kJ.
A búza vágása hasznosnak
Gazdagok B -csoportos vitaminokban - B1, B2, B6 -vitaminok, ásványi anyagok - magnézium, kálium, króm, cink, réz, szelén és még sok más, rost. Ennek a kompozíciónak köszönhetően hasznos művészeti termékek.
Korma, amely nagy mennyiségű rostos rostot tartalmaz, megköti és eltávolítja a nehézfémeket, radionukleideket, toxinokat és koleszterint a testből.
A szál hozzájárul az ételek jobb emésztéséhez. Növeli a bél mobilitását, elősegíti a belek felszabadítását a csapágyakból és a toxinokból. A rost stimulálja a gyomor és a bél jótékony baktériumainak munkáját, és semlegesíti a testre káros anyagok hatását.
A szemcsék nyers szála nagyon hasznos, különösen a rostkorpa, a test számára szintén hasznos gyümölcs- és zöldségszál. A tudósok tanulmányozása feltárta a rost -rákellenes hatást a bélfalakra.
A búza gabonafélékben található ásványi anyagok fontosak és szükségesek az emberi test normál működéséhez. Magnézium szükséges a csontszövet kialakításához, javítja a szívizmok vérellátását. Különösen szükséges az időskorú emberek számára.
A benne lévő kálium javítja a vérkeringést, növeli a szívizom aktivitását, serkenti a vese munkát. A kálium elősegíti a cukrok emésztését, diuretikum hatása van.
Az itt található szelénkövetési elem nagy mennyiségben, az E -vitaminnal együtt részt vesz az összes oxidációs folyamatban és a DNS -protein szintézisben.
B -vitaminok B B -vitaminok
A korpa nagyszámú B -vitamint tartalmaz, amelyek nagy szerepet játszanak egészségünkben.
Tehát a B1 -vitamin - A tiamin normalizálja a fehérjét, a zsír- és ásványi anyagcserét, növeli a test védőfunkcióit, befolyásolja az összes idegi folyamatot. B1 -vitaminhiány esetén, fejfájás jelentkezik, étvágy, idegrendszer aktivitása romlik, a fáradtság gyorsan felhalmozódik, a gyomor -bél traktus funkciói idegesek és a szívmunka.
A B2-vitamin-riboflavin részt vesz minden típusú szénhidrát-metabolizmusban, zsírban, fehérjében és ásványi anyagokban, redox folyamatokat biztosítva az idegsejtekben és a szövetekben, részt vesz a hemoglobin szintézisben, javítja a látást.
B6 -vitamin - Piridoxin szükséges minden típusú anyagcseréhez, valamint a vas, a réz, a vér kén szállításához, hogy enzimek előállításához szükségesek a vesékben és a bélben. Idegrendszeri rendellenességek, fáradtság, ingerlékenység, álmosság, émelygés, duzzanat a B6 -vitamin élelmiszerhiányával kezdődik.
A tápanyagok, vitaminok, ásványi elemek teljes komplexumára van szükség a test normál teljesítményéhez és élettartamához.
Búzakorpa Hogyan kell venni. Hasznos napi 30-50 g -t venni, ezáltal 3-4 adagokra osztva étkezés közben (1 t. Kanál napi 3-4 alkalommal). Keverhető a tejtermékekkel, tejjel, kefirrel, joghurttal vagy vastag lével: keverje össze, hagyja egy kicsit, mielőtt használja a nedvességet. Nem ajánlott száraz.
A kár ellenjavallata
- Egyéni termék intolerancia, gluténallergia - komplex fehérje a búzában.
- Gyomorgyulladás, a gyomor peptikus fekélye a súlyosbodási szakaszban, mivel a búza gabona héjak sok rostot tartalmaznak, ez egy meglehetősen vastag termék.
- A fertőző etiológia vastagbélgyulladás és enterokolitis.
- Bran hasznos lesz, ha követi az intézkedést és az ajánlásokat a fogadásra.
A búza vágása Hogyan kell használni
A hagyományos orvoslás receptjei
Az erő törésével, a vitaminhiány, az immunitás csökkentésével
- A búza korpa infúziója: 2 evőkanál öntsön 2 csésze forrásban lévő vizet, hagyja el egy órát, feszültséget. Vegyen be 0,5 csészét naponta 3-4-szer.
- Főző főzés: Egy táblázat. L. Öntsük a terméket 2 csésze forrásban lévő vízzel, tartsuk alacsony lángon 30 percig, szűrjük. Adjunk hozzá mézet a meleg főzés megkóstolásához, napi 3-4-szer vegye igénybe 1/4 csészét.
- 250 g termék öntsön egy liter forrásban lévő vizet, hagyja 30 percig, feszültség. Inni a tea helyett a nap folyamán.
Anémia, leukémia, sugárzás sugárzása
Készítsen elő infúziót: 3 asztal. L. Öntsük a terméket egy pohár forrásban lévő vízzel, fedjük le a fedéllel, szánjon 2 órát. Vegyünk 1 - 2 t. Napi 3-4-szeres kanál napi 3-4 alkalommal 30 perccel étkezés előtt.
Atherosclerosissal
Infúzió: Egy táblázat. Kanál mosott korpa. Ezután adjon hozzá még egy csésze forrásban lévő vizet, hagyjon további 10 percet. Feszültség, ossza meg a főzetet három részre, és étkezés után napi háromszor veszi igénybe.
Hogyan vehetünk székrekedéssel
- 200 g korpa, hogy elaludjon egy liter forrásban lévő vízbe, főzzön 1 órán át, feszültség. Nyomtassa ki a főzet és a stressz többi részét. Igyon 1/2 - 1 csésze napi 3-4 -szer 30 perccel étkezés előtt. Egy ilyen főzet segít a hólyagfekélyben.
- Főzet tejjel: 2 asztal. L. Főzzük a terméket egy pohár forraló tejben 15 percig. Reggel használjon fél pohárot egy éhgyomorra és este a holdra.
- Vegye a tejet: 2 ST. L. Öntsük a terméket egy pohár forró tejjel, tekerje be, hagyja 30-40 percig. Vegyen 0,5 csészét reggel és este egy üres gyomorra a Holdra.
Használat köhögéshez, hemoptízishez
- 300 g korpa, hogy töltsön fel egy liter forrásban lévő vizet, forraljon, hagyja lehűlni. Igyon meleg a nap folyamán.
- Köhögés -főzet: 2 ST. L. Öntsük a terméket 2 csésze vízzel, főzzük 20 percig, hűtsük le, feszültség. Adjon hozzá 2 órát a meleg főzéshez. L. édesem. Vegyen egy fél pohárot naponta 3-4 alkalommal, mint anti -kátya és erősítő szer a légzőszervi betegségek esetén.
Ekcémával, kézi fürdővel
100 g búza korpa öntsön 0,5 liter forró vizet, fedje le fedelét, hagyja 4 órán át, feszültség. Tartsa a kezét a fürdőben 15 percig, hagyja megszáradni a kezét.
Ismételje meg minden héten, jobb a lefekvés előtti nap végén. A nap folyamán hideg íveket készíthet a fennmaradó párolt búzamembránokból.
Ugyanaz a fürdő megtehető a lábakra, és ugyanabban az arányban készít egy infúziót.
A korpa használata ajánlott a testtömeg és az elhízásban szenvedő emberek számára, a cukorbetegség javítása érdekében.
Nézzen meg egy videót az előnyeiről, hogy válassza ki, hogyan kell használni:
Hasznos funkciók
RÓL RŐL
A Sharbi -t széles körben használják, nemcsak az élelmiszeriparban található terápiás táplálkozásban, hozzáadva a KVASS -t.
Tiszta formában és bogyók és zöldségek összetevőivel kaphatók - rózsaszín hajókkal, almával, rózsa, áfonya, fekete hamu, piros féreggel. Megvásárolhatja őket a táplálkozási és diabéteszes táplálkozási osztályok, valamint a gyógyszertár üzleteiben.
Számos jótékony tápanyagot tartalmaznak, és ami a legfontosabb: a jótékony vitaminokat és ásványi anyagokat, az összes emberi testrendszer normál működéséhez szükséges étrendszálakat, amelyek megelőző és gyógyító szerként ajánlottak, ez a legértékesebb élelmiszertermék.
A táplálkozási szálak jótékony hatással vannak a bél funkciójára, javítják a bél mikroflóráját, az anyagcserét. A BRAN rendszeres használata hozzájárul a toxinok, a toxinok, a koleszterin testéből való eliminációjához, a test védelméhez a környezet káros hatásaitól és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához.
Kedves olvasók! Egy kis cikkben Búzakorpa Megvizsgáltuk a búza vágását hasznosnak, a kalóriák összetételét, az egészségre vonatkozó népi recepteket. Ha az információ hasznos volt az Ön számára,
