Az ananász előnyei és az egészség károsodása

Az ananász elősegíti a testben lévő fehérje tápanyagok bomlását és ürülése, elősegíti az inzulinszintek normalizálását a vérben, felgyorsítja az anyagcserét és növeli az immunitást. Fontolja meg részletesebben: ananász előnyök és egészségügyi károk, jótékony tulajdonságok és ellenjavallatok.

Az ananász gyümölcs bromelint tartalmaz - a Pepsin emésztő enzim közelében lévő növényi enzimek egyedi komplexét, amelyet a gyomor nyálkahártya mirigyei engednek az emésztés céljából. Az enzimek fontos szerepet játszanak az anyagcserében, a szerves katalizátorok, felgyorsítják a testben bekövetkező kémiai reakciókat.

A növény leírása

Ananász, az ananász a Bromelia család állandó gyógynövénye. Számos trópusi országban az ananász ananász szativusz vetését termesztik, amely a nagy hideg Jeanas Comosus típusához tartozik, és most Brazíliában vadon növekszik.

A növényi levelek akár 80 cm hosszú, szürke-zöld, kúpos, barázdák, tűk, a szélek mentén ömlöttek, a fiókban találhatók. A leveleket tárolják és lassan fogyasztják a vizet, felszívják a harmatot és a nedvességet a környező levegőből, a növény még eső hiányában is kialakul, az ananászgyökér -rendszer felületes.

A virágok a növény közepétől nőnek, rózsaszínű vadászat, virágban összegyűjtve egy csúcs alakú. A virágzás befejezésekor egy lédús aranysárga fúvóka alakul ki, amely sok petefészekből áll, és továbbra is növekszik, és a tetején "fésű" vegetatív levelek csoportját hoz létre. A magzat 5 hónapig érlelődik.

A legtöbb kulturális fajta nem hoz létre magokat öngyilkossággal, hanem kiváló minőségű kosarak készítésére használják. Magokat lehet beszerezni, ha különböző fajtákra váltunk. Általában elterjedni, az alsó tetején található sok levél, amely kialakítja az utódok utódait a vegetatív terjedéshez. A gyümölcs alatti gyökérhajtások rosszul szaporodtak.

Mi a hasznos ananász a nők számára?

A bromelein, amely az ananászban található, gyorsan behatol a szövetbe, aktiválja a gyomor aktivitását, növeli az emésztő enzimek mennyiségét, míg a fehérjék aminosavakba történő eloszlását felgyorsítják, amelyet ezután könnyen kiválasztanak a testből, és a testhez vezetnek, és a testhez vezetnek. Javítsa az anyagcserét és kiegészítse a testet energiával.

Ezeket a jótékony tulajdonságokat a fogyás programokban használják, és általában az anti -churchulite programokban használják - a bromelain jól behatol egy cellulit kollagénszálba.

Ez egy értékes élelmiszertermék. A pulp körülbelül 4,5 % fordított cukrot, kb. 7 % szacharózt, 0,4 % nitrogént, 0,5 % savat, kb.

Az A-vitaminokat, a B és C csoportot, a sok ásványi kálium-, mangán- és más gyümölcssavat, rostot tartalmazza. A mangán részt vesz a hematopoiesis -ben, hogy olyan enzimeket hozzon létre és aktiváljon, amelyek hozzájárulnak a testben lévő fehérjék és szénhidrátok cseréjéhez. Mindez ananász

Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Az ananászlé számos hasznos anyagot tartalmaz, a gyümölcs minden jótékony tulajdonságával rendelkezik. A gyomor -bélrendszeri traktus betegségeihez használják, csökkentett enzimek termelésével, ízületi betegségekkel, kardiovaszkuláris rendszerrel, vesékkel, májban, vérszegénységgel, fertőző betegségek után. Az ananászlé segít, mivel az anti -chysted ágensek ajánlják és felírták a gyengült betegeket a csonttörések és az idegrendszeri betegségek kezelésében, mint egy másik gyógyszer a fő kezeléshez.

Alacsony savtartalmú gastritis esetén kolecisztitisz:

• Hígítsuk fel egy fél pohár frissen sajtolt gyümölcslé félpohár főtt vízzel. Igyon naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt.
• Vegyünk 0,5 csésze gyümölcslevet, adjunk hozzá 0,3 csésze főtt vizet, teáskanál mézet. Étkezés előtt 30 perccel a napi háromszor érintse meg az étkezés előtt.

Vérszegénységgel:

Frissen nyomtatott ananászlé Igyál 0,5 - 1 csésze egy kanál mézzel naponta háromszor.

Nagy étkezés után a gyomor súlyosságával:

Hasznos egy darab lédús gyümölcsöt enni a vacsora végén, vagy ananászlevet iszni - ez elősegíti az étel emésztését egy bőséges kielégítő vacsora után.

Emlékeztetni kell arra, hogy az ananász olyan gyümölcssavakat tartalmaz, amelyek ártalmasak lehetnek a fogzománcra, ezért a használat után a szád öblítése szükséges.

A biológiailag aktív anyagok komplexumának köszönhetően serkenti az emésztést, segít a fehérje ételek emésztésében - hús, hal, hüvelyesek, anti -blam, diuretikum hatásokkal, a bromelán pusztító hatással van a rákra.

Érzékeny arcbőrrel kozmetikai recept:

Készítsen egy vitaminkeveréket:

• Tisztítsa meg a magok almáját - 1 rész
• Cuel uborka - 1
• Tisztított ananász -1

Vegyünk mindent ugyanazon térfogat egyes részein, menj át a húsdarálón. Törölje le a bőrt keverékkel. 10-15 perc elteltével mossa meg a kamilla virágok vagy a linden meleg infúziójával. Ha ezt a vitaminkeveréket használják, az arc bőrének felfrissülése van, áthaladó pattanások és életkori foltok.

Károsodás, ellenjavallatok

• Megnövekedett érzékenység, allergiákra való hajlam
• Gyomorfekély
• Gyomorgyulladás magas savtartalmú gyomorlé

Nézzen meg egy kis videót:

Lidia ionova a táplálkozásról o ananász

Az eloszlás és -használat története

Az ananász születési helye Brazília, nagyon antikvitásban kezdett termeszteni. 1493 -ban, útja során, Christopher Columbus, a Guadelup szigetén, először kipróbálta ezeket a csodálatos gyümölcsöket - jegyezte meg:

Úgy néz ki, mint egy fenyőfa, de kétszer olyan nagy, ez a gyümölcs kiváló ízléshez, puha, lédús és nagyon hasznos.

Amerika megnyitása után az ananászkultúra Afrika különféle részeire költözött, Madagaszkár, kb. 1550 g. Indiában, 16 végéig. Század, sok trópusi országban elterjedt a Csendes -óceán -szigeteken. 1650 -ben, Angliában vitték Európába, először üvegházakban kezdtek hígni, azóta az európai országok üvegházaiban kezdték el termeszteni.

Az arisztokrácia között 18 -ban. A század az egyik legnépszerűbb gyümölcsré válik. Oroszországban, a XVIII - XIX. Században, sikeresen tenyésztették őket a császári üvegházakban Szentpétervár közelében.

19 elejétől. A századi trópusi gyümölcsök sok nemes vagyonban mindennapi ételekké váltak. Káposztaként, a fürdőben, majd a borscht -ot és a savanyú imádkozást és a párolt gyümölcsöket főzték őket, ami a segítségnyújtást hívja.

Az ananászkultúra gyors megosztását annak magas ízlése és hasznos tulajdonságai magyarázzák, valamint a levelek rózsáinak könnyű elterjesztése a gyümölcs tetején. Nyersen fogyasztják őket, konzervek, készítenek, édességek, központok főznek, tőlük főtt lekvár. A növény leveleiben sok vastag szál található a levelekből, amelyek forgó rostot kapnak a Fülöp -szigeteken és Tajvanon.

Most az ananász sok trópusi és szubtrópusi országban termesztik, ez a gyümölcs fontos kultúrája. Különösen nagy ültetvények a hawaii szigeteken, amelyek a gyümölcsök kb. 30 % -át biztosítják, a nagy területeket Brazíliában, Mexikóban, Kubában, Fülöp -szigeteken, Thaiföldön, valamint az Azorokon és a tajvani szigeten foglalják el. Az ültetvényeken termesztett egzotikus gyümölcsöket a világ minden tájáról szállítják.

Kedves olvasók, ebben a kis cikkben Az ananász előnyei és az egészség károsodása Részletesen megvizsgáltuk, hogy az ananász milyen hasznos a nők számára, figyelemre méltó tápláló és terápiás tulajdonságai ezeknek a gyümölcsöknek, amelyeket az év bármely szakában meg lehet vásárolni, vagy ha növekedni akar.

Táplálkozásuk fogyasztásával javítjuk az anyagcserét, növeljük immunitásunkat, megfelelő egészségünket, és soványok és gyönyörűek leszünk!

Olvassa el a cikket is A transzpropricális egységek és alkalmazások típusai

Használjon gyógyító erőket a természet!

Ne bántson, légy egészséges és boldog!

Cikkek a témában "Az ananász előnyei és az egészség károsodása"

Kakaó - az istenek étele és az egészség károsodása

A fekete bab előnyei és károsodása

A sárgarépa előnyei és károsodása

A pitypang előnyei és károsodása