20 Gyógynövény teák az egészség megerősítésére: kompozíciók, receptek, tanácsok a használatra

Szeresse a teát? Igya inni öröm és egészség érdekében. A hagyományos orvoslás sok olyan gyógynövény receptet ismer, amelyeket otthon könnyű főzni. Ne cserélje ki a normál gyógyszereket, de a test számára nyújtott előnyeik nem lehetnek kétségesek.

A gyógynövényes főzési díjak szilárdan telepedtek le a gyógyszertárak polcán. De az egészséges tea ízlése és illata teljesen ingyenesen élvezheti, ha az alapanyagok időben történő betakarításával törődik. És a gyógynövények tulajdonságainak ismerete, önállóan létrehozhat gyógyító hatású tea remekműveket.

Gyógyászati ​​célokra az egyik kompozícióval rendelkező teákat leggyakrabban használják. Ezekben a gyógynövények tulajdonságai teljesebben nyilvánulnak meg, és maga az italnak ellenőrzött hatása van. Bár egyes esetekben más összetevők növelik a terápiás hatást.

A több -komponens díjak jóak a megelőzéshez. Ezen felül a vegyes komplex vegyületek világosabbak és érdekesebbek.

Még akkor is, ha tudod, hogy milyen gyógynövényes teák hasznosak bizonyos betegségekben, nem szabad elfelejtenem a növényekre való potenciálisan lehetséges allergiás reakciót, az egyéni intoleranciát és az ellenjavallatot.

Kamilla tea

Még azok is, akik nem értik a népi gyógyszert, tudják a kamilla gyógyító tulajdonságait. Házzal, túlmunkával, emésztőrendszeres betegségekkel és epevekékkel, puffadásokkal és májproblémákkal isznak kamilla teát. Az ital csökkenti a testhőmérsékletet, enyhíti a gyulladást és segíti az álmatlanság leküzdését.

• Kamilla tea SARS -szal. Öntsön 1 órát.L. kamilla virágok egy pohár forrásban lévő vízzel, kissé lehűtve. Édesítse meg a meleg teát mézzel. Annak érdekében, hogy növelje a nyugtató hatást, amikor éjszaka vette, adj hozzá 0.5 óra.L. Valerian gyökere.
• Kamilla gyógytea pancreatitis és akut gyomorbetegségek számára. Öntsön 1-2 órát.L. Virágzat 1 pohár forrásban lévő vízzel, 10 perc feszültség után. Igyon melegen (ne forró!) Háromszor egy nap.

Gyömbér, méz, menta, citrom íze, oregánó, cicka, tea ian, rózsaszín csípő, lingonberries, citrom balzsam és sorozat segíti a kamilla tea telített ízét.

Ellenjavallatok:

• megnövekedett vérnyomás;
• belső vérzés;
• a hasmenésre való hajlam;
• gazdag és fájdalmas menstruáció;
• Homeopátiás gyógyszerek bevitele.

Gyógynövény tea rózsaszín csónakkal

A rózsaszín csípővel rendelkező gyógytea hasznos az erekhez, és segít csökkenteni a nyomást. Hasznos hatással van az emésztőszervekre, elősegíti a gyulladás elleni küzdelmet, és antiszeptikus hatással van a húgyúti betegségekre.

Csipkebél - Vitaminok mestere. A bogyójában 50 -szer több aszkorbinsav, mint a citromban. Ezért felhasználható a vitamin hiányára és megfázására az immunitás erősítésére.

• Vitamin tea rózsaszín csónakkal. Keverjen össze 5 zúzott gyümölcsöt (száraz vagy friss) eper- és mentalevelekkel (mindegyik 2 levél), és adjon hozzá 5 száraz szamócát. Öntsön forró vizet, és hagyja főzni kb. 10 percig. Használat előtt adjon hozzá 1 órát.L. zúzott menta.
• Gyógynövényes tea gyümölcscsövű a májban. Öntsön 15-25 szárított gyümölcsöt 1,5 liter forrásban lévő vizet, és hagyja forrni 1,5-2 órán keresztül. Ha lehetséges, sörfőzde rózsa csípőben van egy termoszban, amely melegen tartja a kútot.

A csipkebéri gyógynövényes teák előnyösek az egész test számára, de nem lehet segíteni, de megemlíthetik a fogzománc károsodását. Az ital káros hatásainak a fogakra gyakorolt ​​kiegyensúlyozása érdekében elősegíti a szájüreg öblítését.

Teákban szirmok vagy gyümölcsök alapján egy rózsa.

Ellenjavallatok:

• tromboflebitis;
• a gyomorgyulladás és a peptikus fekély súlyosbodása;
• puffadás;
• A III. Fokozat szívelégtelensége;
• Keringési kudarc.

Kakukkfű gyógynövénye (kakukkfű)

Elemzés A kakukkfűből származó gyógytea számára hasznos. Ez az, ami az italok antiszpasztikus és fertőtlenítő tulajdonságait adja. Az infúziók és a főzetek élénkséget adnak, normalizálják az idegrendszer munkáját, kiküszöbölik a depressziót, javítják az étvágyat, táplálják az immunrendszert és pozitívan befolyásolják a gyomor -bél traktust. Timian férfiak segítenek megoldani a prosztatitisz korai magömlés és kezelésének problémáját. Ez a fitochi felbecsülhetetlen értékű a nőgyógyászati ​​problémákkal küzdő nők számára is (fájdalmas menstruáció, méh vérzés, hormonális rendellenességek a menopauza során, a módosítások gyulladása). A köhögés nagyon gyakran ajánlott tea számára, beleértve a szenvedélyes dohányosokat is.

• Kakukkfű tea gyomorbetegséggel. Keverje össze 20 g kakukkfűt, 10 g köménymagot, 10 g borsot, 10 g arany fű. 2 óra.L. Öntsön egy pohár forrásban lévő vizet egy csúszdával, és hagyja főzni 10 percig. Igyon 1 csésze kissé meleg italt naponta 2-3-szor.
• Egy tea egy köhögésből származó dörömbölésből. A növényi tea összetétele a köpet ürítésének megkönnyítése érdekében 20 g fű, 10 g primróz gyökér, 10 g ánizs gyümölcs, 10 g plantánlevél és 10 g szertartás tartalmazza. Öntsön 2 órát.L. Kollekció egy pohár forrásban lévő vízzel, 10 percig tart, feszítse és édesítse a mézzel. Igyon napi 3 csészét.

A kakukkfű jól megy egy menta, fahéjjal, mézzel, podkarosti svo -val.

Ellenjavallatok:

• életkor 2 évig;
• terhesség;
• Vesebetegség;
• Májbetegségek;
• fekélyek, gyomorhurut stb. Gyomor -bélrendszeri problémák;
• forgalmi dugó;
• cukorbetegség;
• asztma;
• Pajzsmirigyproblémák.

Tea balesetben

A Hawthorn gyógytea előnyeit a szív- és érrendszeri rendszernek többször bebizonyították. Ital hangok A szívizom és javítja a véráramot. Az idősebb természetes gyógyszerek különösen hasznosak az emberek számára.

• Tea balesetben. Öntsön 2 órát.L. Virágzó vagy levelek az ütközésből 1/4 liter forrásban lévő víz, és hagyjuk forralni 20 percig. Igyon naponta 2-3 alkalommal 1 csészére.
• Egy összeomlással rendelkező tea a szívbetegség megelőzésére. Keverje össze 1 levest.L. Szárított Hawthorn virágok azonos mennyiségű anyával és kamillával. Öntsük a kollekciót egy pohár forrásban lévő vízzel. Hagyja forrni és harapni. Ajánlások gyógyító teát inni: Napi 2-3 alkalommal 1 csésze.

Javíthatja a tea ízét a Sea Buckhthorn, a citrom, a csipkebér, az ivan-ciri, a menta, a méz, a kamilla összeomlásával.

Ellenjavallatok:

• terhesség;
• szoptatás;
• hipotenzió;
• émelygést, hányást, szédülést okozhat.

Gyógynövény tea menta

A pénzverde gazdag kémiai összetételének köszönhetően teljes gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Fő alkotóelemei-endej-endehol-a szív- és érrendszeri, emésztő, ideges és genitourináris rendszerek munkájához hasznosak. Az ital csökkenti a gyomorlé savasságát, enyhíti a gyulladást és a fájdalmat. Segít normalizálni az emésztőrendszert, megtisztítja a toxinok testét és javítja az étvágyat. Ajánlva a reggeli betegségben és hányásban szenvedő terhes nőknek. A menta infúzió enyhíti az érrendszeri görcsöt és optimalizálja a véráramot.

• Menta növényi tea gyomorgyulladáshoz. 1 evőkanál.L. Öntsön 1 csésze forró vizet és főzzük kb. 10 percig vízfürdőben. Távolítsa el a tűzről, fedje le fedelével, szigetelje meg a törülközőt, és hagyja főzni további 15 percig. Vegyen egy fél pohár naponta háromszor.
• Gyógynövény tea calingja menta és sv -ből. Ján. Öntsön 1 órát az állába.L. zúzott menta és SV. John, öntsön 2 pohár forró vizet. Hagyja főzni kb. 20 percig.

A borsmenta -teák ízlése javul: Badan, oregánó, kakukkfű, áfonya bogyók, tengeri háttér, málna, áfonya, valamint a citrusfélék és a szárított alma íze.

Ellenjavallatok:

• Megnövekedett mentolérzékenység;
• 3 év alatti gyermekek életkora;
• alacsony nyomás;
• Phlebeuryry;
• a férfiak és a nők meddőség;
• A peptikus fekély és a gyomorégés súlyosbodása.

Citromos balzsam gyógynövény tea

Mint egy menta, a citrom balzsamnak gazdag kémiai összetétele van, amelyet aktívan használnak a népgyógyászatban. A legfontosabb aktív anyag a citrom balzsam illóolaj. A növényben rendelkezésre álló aldehidek nyugtató hatással vannak, a szerves savak segítenek a vírusok és az alkoholok elleni küzdelemben.

A citrom balzsamból származó háztartási gyógynövényes teák normalizálják a szív munkáját, erősítik az immunrendszert, jótékony hatással vannak a genitourinal, emésztő, légzőrendszerre. Az italok gyakran ajánlottak álmatlanság, neurózis és nagy nyomás miatt.

• Citrombalzsam. 1 óra.L. Öntsön friss vagy száraz citrom balzsam leveleket egy pohár forrásban lévő vízzel, fedje le a fedéllel, és hagyja állni kb. 10 percig. Az italként alvó tablettaként való hatás megerősítéséhez adjon hozzá egy kis mézet. Igyon reggel 1 csészét ebédre és este.
• Tea citrom balzsammal és kamilla fájdalmas és szabálytalan menstruációval. Vegyünk 1 t.L. A kamilla és a citrom balzsam virágzatának virágzása, öntsön 400 ml forrásban lévő vizet, és hagyja forralni 5-10 percig.

Melissa hozzáadható a szokásos fekete teához. A gyógynövényes ital ízét citrom, oregánó, menta, eper javíthatja.

Ellenjavallatok:

• csökkentett vérnyomás;
• egyéni intolerancia;
• epilepszia;
• A gyomor vagy a bélfekély súlyosbodása;
• veseelégtelenség.

Gyógytea az oregánótól (oregánó)

Oregano kellemes illata van, könnyű keserűséggel. A növény tanninokat és aszkorbinsavat tartalmaz. Az oregano segít a hideg, hörghulgyulladás, hólyagfertőzés, májgyulladás, stressz és idegi ingerlékenységben. Az oregánó gyógynövény tea alkalmas testtisztításra, javítja az emésztőrendszert, elősegíti a gyógyító fekélyeket, kiküszöböli a gázok és a bélfájdalmak felhalmozódását.

• Rossz tea az emésztéshez. Vegyen 1 órát.L. Oregánó és kamilla, öntsön egy pohár forró vizet, és hagyja főzni 15-20 percig. Igyon reggel reggel és este 1 hétig.
• Női tea oregánóval a hormonális háttér és a geniturináris rendszerproblémák megszakításához. Helyezze be 1 órát a darálóba.L. Az oregánó és a kakukkfű szárított levelei. Öntsön 2 csésze forró vizet. Adjon hozzá 1/2 órát.L. Édesköménymag és 2 cm gyömbérgyökér (reszelt).

Az oregánó tea még ízletesebb és hasznosabb lesz, ha hozzáad egy darab citromot és mézet.

Ellenjavallatok:

• terhesség;
• szívbetegségek;
• gyomorfekély;
• negatívan befolyásolja a hatékonyságot.

Ivan-tea (Kiprei)

A növény nevében már van egy tipp, hogy ideális a saját kezével rendelkező gyógytea készítéséhez. A fű C, B, tanninok, alkaloidok, flavonoidok, valamint mangán, réz és vas vitaminokat tartalmaz. A gyógytea a vesék számára is hasznos, mert enyhe diuretikum hatása van. Segít eltávolítani a toxinokat és a toxinokat, eltávolítja a duzzanatot.

• Ivan-tea tea a toxinok testének megtisztításához és a neurózis tüneteinek enyhítéséhez. A Ciprusból származó hasznos orosz növényi teát Kapori -nak hívják. Tegyen olyan ízlést, mint sima teát. De ahhoz, hogy italt kapjon a fürdőjellemzők megszerzéséhez, a növény leveleit külön kell elkészíteni. Először, a nyersanyagokat friss levegőben kell reszelni. Ezután össze kell hajtani egy agyag edénybe vagy zománcos serpenyőbe, kissé vízzel meghintve, adjunk hozzá durva apróra vágott sárgarépát, menta és oregánó. Miután el kell távolítania a sárgarépát és megszárítani a leveleket a kemencében.
• Gyógytea a szívért Kyra -tól. Öntsön 2 órát.L. Ivane -Ohay 600 ml forrásban lévő víz, adjunk hozzá 3-5 zúzott bogyós csipkebogyót. Fedje le és hagyja 10 percig.

Javíthatja a tea aromáját és ízét más növényekkel és bogyókkal, például Vasilka és Malva virágokkal, narancshéj, szárított alma, ribizli levelek, lingonberry és eper, málna.

Ellenjavallatok:

• fokozott vér koaguláció;
• nyugtató és antipiretikus gyógyszerek használata;
• tromboflebitisz,
• trombózis.

Az iván-tea hosszabb ideig tartó használata egyes embereknél gyomorzavarokat okozhat.

Mész

A Linden kollekciója jó gyógynövény tea néven ismert, megkülönböztető gátló- és átmérőjű tulajdonságokkal. Részeg a megfázás első jeleivel, valamint az idegesség kiküszöbölésére és a duzzanat enyhítésére. A flavonoidok és az illóolaj különleges szerepet játszik az aktív anyagok között. A forró ital aktiválja a test védelmét, és megelőző szerként is működik, amikor hipond.

• Linden tea láz. Öntsön 2 órát.L. Linden -egy pohár forrásban lévő vízzel készítették. Hagyja főzni 10 percig, feszítse és igyon nagyon forrón.
• Gyógynövénygyűjtemény a SARS és az influenza megelőzésére. Keverje össze 20 g linden, 10 g csipkebességet, 10 g száraz áfonya, 10 g kamilla. 1 evőkanál.L. Öntsön egy pohár forró vizet és főzzön egy ideig. Használjon naponta 2-3 csésze szűrt italt.

Mallow virágok, menta, kamilla, méz, rózsaszín csípő segít javítani a fürdőgyógyító teát.

Ellenjavallatok:

• szívhibák, erek problémái;
• Kövek a vesékben;
• Rossz vér véralvadás.

Gyógytea SV -vel. John pontja

A szaggatott SV fő aktív anyaga. John egy hipericin, amely arra késztette a növényt, hogy az antidepresszánsok dicsőségét keresse. A virág alapján az éjszakai húgyúti inkontinenciát pszichózissal és depressziós állapotban kezelik. A fűkomponensek pozitívan befolyásolják az emésztőrendszereket és az eparendszereket, valamint a tonikus vérkeringést.

Csak a szárított levelek alkalmasak a teára, mert a frissességben a növény nem íze vagy aromája.

• Gyógynövény gyógynövény. 2 óra.L. Öntsön egy pohár vizet egy dombdal az SV zúzott dodkar -jával. John és Privarte. Betöltés. Használjon napi 2-3 csészét néhány hétig.
• Tea ST -vel. Keverék St. Főzz 1 leves.L. Fűkeverék 250-300 ml forró főtt víz. Hagyja főzni egy órát, majd szűrjük és öntsük egy tiszta tálba. Használjon 1/4 csészét naponta háromszor fél órával étkezés előtt. A tanfolyam 2-3 hét.

Wort SV. John növeli a fényérzékenységet, ezért a kezelés során feladja a barnulást.

Wort SV.

Ellenjavallatok:

• terhesség és laktáció;
• 12 év alatti gyermekek életkora;
• magas vérnyomás;
• orális fogamzásgátló bevitel;
• Súlyos mentális betegség.

Milyen gyógyteák lehetnek terhesek

A terhesség a leggyakoribb ellenjavallat a PhyTehaev használatához. Ez azonban nem azt jelenti, hogy egy nőnek ebben az életszakban teljesen el kell hagynia a természetes gyógynövény italokat. A terhesség minden szakaszában a teát rózsaszín csípőből, áfonya, fekete birodalmakból és eperből főzheti. Feltétel nélküli kedvenc tételek a várandós anyák számára - menta és Melissa (csak az első trimeszterben). Gyógytea a ciprusi, kamilla és kakukkfűből, egyáltalán nem lesz sérülés.

Ebben az esetben a terhes nőknek a következő szabályokat kell betartaniuk:

• Igyál több mint 1-2 csésze gyógyteát naponta;
• Ne használja a recept által ajánlott ajánlott alapanyagok több mint felét;
• Alternatív díjak (cserélje ki a teát legalább egyszer 1-1,5 hetente), és szünetet tartson közöttük 7-10 nap között.

Hogyan lehet megfelelően főzni a gyógyteát

A gyógynövények kiválasztása egy italhoz fele. Fontos tudni, hogyan kell főzni a gyógyteát. Két fő módszer van.

• Infúzió. A növényeket forró vízzel öntik (forrás nélkül). Ez a módszer olyan finom alkatrészekhez alkalmas, mint a virágok és a kis levelek. Az optimális forráshőmérséklet meghatározásához meg kell várnia a vízforraló alján képződött légbuborékokat.
• Főzet. Főzés a forrásban lévő folyamatban alacsony lángon (nincs intenzív permet, buborék és hab). A főzet elkészítésének legjobb módja a vízfürdő. Ezt a lehetőséget szilárd és nagy részekből származó teahoz tervezték, például gyökerek, hajtások, kéreg, közepes és nagy levelek.

Ha a növényi tea recept durva és finomabb típusú összetevőket tartalmaz, akkor a főzést is meg kell tagadnia. De növelje a főzési időt, hogy inni gazdag ízben.

A gyógynövény főzési ideje nagyobb, mint a szokásos zöld vagy fekete teák. Ugyanakkor fel kell ismerni, hogy minél nagyobb a növényeknél, minél több időt kell az italnak teljes mértékben felismernie az ízlés és a terápiás tulajdonságok kimutatására. Javasoljuk, hogy a növényeket teljes formában tárolja, és a főzés előtt közvetlenül őrölje meg őket - vágja le az ollót, vagy szakítsa meg a kezével.

Általában 5-10 percig tart a gyógytea főzéséhez. Ha a gyökerek gyökerei, kéreg, gyümölcs vagy kéreg a gyökerek gyűjteményében szerepelnek, akkor ez 15-20 percre növekszik. A teás ételeknek hosszú ideig melegnek és természetesnek kell lenniük. Az optimális megoldás Matt agyag vagy porcelán. Főzheti a gyógynövényeket egy termoszban, és felmelegítheti a vízpolc után.

A javasolt receptek nem kimerítik a gyógynövény főzésének minden lehetőségét. A növények jótékony tulajdonságainak tanulmányozása és az összetevők különféle kombinációinak tesztelése megtalálja a választ arra a kérdésre, amelyre a gyógytea jobb az Ön számára.

Cikkek a témában "20 Gyógynövény teák az egészség megerősítésére: kompozíciók, receptek, tanácsok a használatra"

Mit lehet készíteni a pitypangból - receptek az egészség megerősítésére, és nem csak

Bőrápolás otthon a receptek megtisztításához

Ne felejtsen el ültetni: olyan növények, amelyek segítenek az álmatlanságban

A ló receptek terápiás tulajdonságainak alkalmazása